Việc lên thực đối kháng bữa cơm cho gia đình mỗi ngày nhiều lúc cũng khiến rất nhiều người nội trợ nên “nhức đầu” vì lần khần nên chuyển đổi như thay nào nhằm mâm cơm luôn hấp dẫn. Vậy hãy cùng CET “gỡ rối” vấn đề này ngay bởi cẩm nang tổng hợp các món ăn mỗi ngày vừa ngon miệng, vừa bảo đảm an toàn dinh dưỡng dưới đây nhé.
Các món ăn mỗi ngày có vai trò quan trọng để giúp các thành viên trong gia đình được cung ứng năng lượng và gồm đủ chất bồi bổ để nuôi cơ thể. Không những thế, một dở cơm được sẵn sàng vừa ngon, lôi kéo vừa ngày tiết kiệm còn hỗ trợ các thành viên nhà hàng ăn uống ngon miệng, thích thú hơn. Đó cũng chính là “bí quyết” giúp đỡ bạn “giữ lửa” hạnh phúc gia đình và biểu lộ tài chuyên lo việc bếp núc của mình. Với những món ngon phong phú từ dễ dàng đến cầu kỳ trong số thực giao dịch ngày trong tuần được desgin dưới đây, chắc chắn là sẽ giúp bạn dễ dãi “biến hóa” cho những bữa cơm gia đình trở buộc phải khó chống nhất.
Bạn đang xem: Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm ngon hết nước chấm không nên bỏ qua
List thực đơn hàng ngày ngon vấp ngã rẻ cho gia đình
Thực solo 1
Thịt nạc rimCà trắng chiên
Canh hến mướp
Thực đơn hàng đầu – một trong những món ăn ngon cho gia đình. Ảnh: Internet
Thực đối kháng 2
Cá kho thơmTrứng ốp la
Rau cải thìa luộc
Canh rau củ ngót đun nấu tôm
Thực đơn số 02- rất nhiều món ăn ngon cho bữa ăn gia đình. Ảnh: Internet
Thực đối chọi 3
Canh mướp đắng nhồi thịtĐùi con kê chiên
Rau muống trộn củ cà rốt xào
Rau sống
Cá nục kho tiêu
Thực đối kháng số 3 – những món ăn uống trong dở cơm gia đình. Ảnh: Internet
Thực đối kháng 4
Canh hầm rau củ nấmGiá xào hẹ
Thịt kho trứng
Tôm rim
Rau sống
Mướp luộc
Thực đối kháng số 4 – Thực đơn bữa ăn hằng ngày. Ảnh: Internet
Thực đơn 5
BúnTai heo luộc
Mắm nêm
Rau sống
Dưa giá
Thực 1-1 số 5 – những món ăn uống ngon hằng ngày dễ làm. Ảnh: Internet
Thực đối chọi 6
Canh rau khoai đun nấu với cáĐậu rim thịt bằmMướp ngọt xào bòCà chua
Thực 1-1 số 6 – Tổng hợp những món ăn uống gia đình.Ảnh: Internet
Thực đối kháng 7
Canh nghêu mồng tơiCuống họng lợn luộc
Cá thu rim dầu hào
Khoai môn
Đậu phụ tẩm hành
Cà muối
Thực đối chọi số 7 – Món nạp năng lượng ngon mỗi ngày cho gia đình. Ảnh: Internet
Thực 1-1 8
Đậu xanh (đỗ) luộc.Thịt ránSung muối
Tôm rim mặn
Mít (ăn tráng miệng).
Thực đối chọi số 8 – Món nạp năng lượng cho gia đình mỗi ngày. Ảnh: Internet
Thực 1-1 9
Canh nghêu nấu chuaCá bạc đãi má kho
Su hào xào trứng
Gà rán nước mắm
Đậu nhồi thịt nóng cà chua
Thực đối kháng số 9 – Thực đơn dinh dưỡng cho gia đình. Ảnh: Internet
Thực đối kháng 10
Canh cải nấu ăn tômThịt viên nấm mèo sốt cà chua
Bánh mì cuộn tôm chiên
Tôm rim
Gà rang gừng
Dưa muối bột chua
Thực đối kháng số 10 – các món ăn hàng ngày đơn giản. Ảnh: Internet
Việc liên tiếp đổi món để giúp đỡ bữa cơm gia đình trở nên lôi kéo và không xẩy ra nhàm chán. Lúc ngồi xuống mâm cơm trắng với mẫu bụng đói meo mà từng ngày đều được trải nghiệm những món ăn mới mẻ, kỳ lạ miệng thì hẳn để giúp đỡ các member trong mái ấm gia đình bạn luôn luôn rất hào hứng.
Xem thêm: Cuộc tình diệp lâm anh là ai, gia thế của diệp lâm anh và chồng thiếu gia
Hy vọng với các món ăn uống ngon hằng ngày được tổng hợp những món ăn hằng ngày thực solo trên đây đã giúp bạn dễ dãi và trường đoản cú tin mọi khi vào bếp. Chúc bạn nấu tiêu hóa mỗi ngày.
Với gợi nhắc mỗi ngày một mâm cơm ngon cho gia đình dưới đây của PasGo Tean, các bạn sẽ không còn chạm chán tình trạng đang đến bữa mà ngần ngừ nên làm bếp món gì hay phối kết hợp món gì cùng nhau nữa nhé!
| Pas Go Ship: Lẩu thủy hải sản ưu đãi lớn đặt ship tức thì HOT | |
| Pas Go Ship: Lẩu Thái chua cay nóng lòng ngày lạnh, đặt ngay nhận ưu đãi HOT | |
| Pas Go Ship: Tôm đông lạnh unique số 1 ship hàng tận vị trí HOT |
Sáng nay ăn uống gì? Trưa nay nạp năng lượng gì? tối nay ăn uống gì? hàng ngày 3 lần suy nghĩ mấy câu hỏi này thôi đã ước ao nổ tung rồi đề nghị không các bạn nội trợ. Do vậy, nhắc nhở các mâm cơm trắng vừa ngon, vừa rẻ, vừa đủ dinh dưỡng cho tất cả gia đình bên dưới đây có lẽ rằng sẽ là cứu vớt cánh cho tất cả những người mẹ đấy. Các món được gợi nhắc trong mỗi mâm cơm gồm hương vị, color hài hoà, cân xứng với nhau, mà phương pháp chế biến cũng rất đơn giản, không mất vô số thời gian. Bọn họ cùng xem thêm nhé!
1. Mâm cơm từng ngày 1
- Canh dưa nấu bò
- Canh rau xanh đay mướp
- thịt ở khúc giò luộc
- Đậu cove xào thịt bò
Chua của canh dưa, ngọt của canh mướp, mâm cơm trắng này tương xứng với phần đa gia đình có rất nhiều khẩu vị không giống nhau
2. Mâm cơm từng ngày 2
- rau củ muống luộc
- Mực trứng chiên
- Tôm hấp mướp
- Tôm cừu xù
Gia đình có những bé nhỏ có lẽ sẽ khá thích mâm cơm với tôm cừu xù này đấy
3. Mâm cơm hàng ngày 3
- rau xanh muống xào tỏi
- Vịt om sấu
- Đậu phụ luộc
Một mâm cơm dễ dàng cho những gia đình không đề xuất cầu kỳ nhiều món nhưng mà vẫn khôn cùng ngon miệng
4. Mâm cơm mỗi ngày 4
-Sườn non sốt cam
-Mướp hương xào hành
-Canh rau củ bí
-Khoai tây chiên
Một mâm cơm cho mái ấm gia đình thích ăn nhiều rau xanh
5. Mâm cơm mỗi ngày 5
- Bắp giò heo hun khói
- Đùi gà cừu bơ
- Canh bầu nấu tôm
- rau xanh cải bắp luộc
Thêm một mâm cơm trắng rất thích hợp cho mái ấm gia đình có em nhỏ bé nhỏ
6. Mâm cơm từng ngày 6
- Mực hấp mắm gừng
- Hoa túng thiếu xào tỏi
- Canh cải nấu bếp thịt nạc
- Đậu hũ cừu giòn
Món nhậu với mực này sẽ khiến cho các anh ông xã rất yêu thích đấy
7. Mâm cơm hằng ngày 7
- bố rọi heo hun khói cuộn rau củ
- Trứng cuộn
- Ngọn su su xào tỏi
- Canh móng giò nấu nướng măng
Một mâm cơm gợi ý cho các bà vợ đảm khéo tay nhé
8. Mâm cơm từng ngày 8
- Dưa thổi nấu bò
- Dưa chuột chẻ
- Tôm rán sả ớt
- rau củ muống luộc
Mùa hè mà có bát nước rau xanh muống luộc cơ thì quá tuyệt yêu cầu không các bạn?
9. Mâm cơm hàng ngày 9
- Tôm cuộn khoai tây
- Đậu phụ rán
- rau muống luộc
- Dưa chua xào
Thêm một mâm cơm gia đình dễ dàng và đơn giản nhưng rất ngon cùng đủ vị chua mặn ngọt
10. Mâm cơm mỗi ngày 10
- túng bấn xanh luộc
- Trứng chiên
- rau muống luộc
- cá chép om dưa
Đổi món cùng với cá để có thêm "vitamin sea" nha các bạn
11. Mâm cơm hàng ngày 11
- Tôm cừu sả ớt
- Rau củ quả luộc
- Canh khoai sọ hầm xương rau xanh cải
- Bê xào thập cẩm
Mâm cơm này đơn giản nhưng trình diễn cũng rất ưa nhìn nha
12. Mâm cơm mỗi ngày 12
- rau củ muống luộc
- Cá rô chiên xù
- túng thiếu luộc
- bò hấp sả
Oh, thêm món nhậu với bò hấp cho các anh nè!
13. Mâm cơm hằng ngày 13
- bò xào dịp lắc
- Canh rau xanh dền tôm
- cun cút chiên
- Ngô chiên
Đổi vị với món ngon từ làm thịt chim nhé bạn
14. Mâm cơm hàng ngày 14
- thịt bắp bò xào đề xuất tỏi
- rau củ muống luộc
- chim cút tẩm ngũ vị rán
- Cà muối
- trái cây tráng miệng
Thêm một những món ngón từ giết chim
15. Mâm cơm từng ngày 15
- Canh túng nấu xương
- Thịt ba chỉ luộc
- Su su xào tỏi
- Dưa chua, cà muối nạp năng lượng kèm
Mâm cơm này thoạt nhìn dường như thanh đạm nhưng đảm bảo sẽ vô cùng "đưa cơm" với giết mổ luộc và dưa chua đấy
16. Mâm cơm mỗi ngày 16
- Trứng đúc nấm
- rau củ cải xoong xào tỏi
- thịt băm nóng cà chua
- Xoài tráng miệng
- Nước cam
Đừng quên các món trường đoản cú trứng vừa rẻ vừa bồi bổ cho mâm cơm mái ấm gia đình bạn nhé
17. Mâm cơm từng ngày 17
- Đậu nhồi giết rán
- Rau bắp cải xào cà chua
- Canh sườn nấu ăn chua
- trườn hầm khoai tây cà rốt
Món ngon từ bỏ đậu phụ nữa này, vừa rẻ vừa tốt nhất có thể cho tim mạch với sức khoẻ mẹ phụ nữ
18. Mâm cơm từng ngày 18
- Canh trai đun nấu hành răm
- rau xanh cải xoong xào tỏi
- Thịt ba rọi xốt đậu phụ cà chua
Mâm cơm này rất đơn giản dễ dàng những siêu đủ chất đấy, bạn cứ thử quan sát lại mà xem!
19. Mâm cơm mỗi ngày 19
- làm thịt luộc
- Canh rau ngót
- mụn nhọt rán hành thì là
- Đậu đũa xào
Mâm cơm trắng này dành riêng cho những ngày không đi được chợ, tận dụng món ăn có sẵn trong tủ lạnh này
20. Mâm cơm hằng ngày 20
- thịt luộc ăn cùng măng muối bột chua
- Canh rau củ cải xanh nấu
- Khoai tây tẩm bột chiên giòn
Mâm cơm trắng này giành riêng cho ngày bận rộn, ý muốn nấu nướng thật cấp tốc á!
Đến trên đây thì bạn đã có nhiều "ý tưởng" mang lại bữa cơm sắp tới đây của gia đình mình chưa? Chúc bạn và mái ấm gia đình luôn tất cả những bữa ăn ngon miệng nhé. Đừng quên truy cập vào trang Blog
Pas
Go.vncủa chúng mìnhđể hiểu thêm nhiều phương pháp nấu tiêu hóa và những mẹo vặt tuyệt ho nhé!